マシンピラティスの料金はいくら？横浜・関内の相場とプランの選び方｜理学療法士が解説

2026年8月10日2026年8月24日

「マシンピラティスって、実際いくらかかるの？」——通うことを検討し始めると、まず気になるのが料金だと思います。横浜・関内・馬車道のマシンピラティススタジオあるくの料金と、料金だけで比べると失敗しやすい理由を、理学療法士としてお伝えします。

まず結論：目的別のおすすめプラン

当スタジオの体験レッスンは通常12,000円（税込）ですが、曜日や条件によってキャンペーン価格をご用意しています。入室から退出まで60分程度、お一人様1回限り、年齢制限はありません。

体験当日にコースをご契約いただくと、入会金10,000円が無料になります。最新のキャンペーン内容は体験レッスンのページでご確認ください。

レッスン時間は50分。表の金額はすべて税込です。回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。

なお80歳以上の方限定で、通いたい放題プラン（180,000円→100,000円）もご用意しています。

2週に1回のペース。お仕事や家庭で忙しい方でも続けやすい回数です。ご自宅でできるメニューもお伝えするので、間隔が空いても変化を積み上げられます。

週1回ペース。最も選ばれているコースです。前回の感覚が残っているうちに次のレッスンを重ねられるため、体が「新しい姿勢」を覚えやすくなります。詳しくはピラティスは週何回通えばいい？をご覧ください。

週2回以上のペース。結婚式やイベントなど期限がある方、体の不調を早く改善したい方に向いています。1回あたりの金額も抑えられます。

グループレッスンと比べると、パーソナルは1回あたりの金額が高く見えます。ただ、比べるべきは「1回の金額」ではなく「目的を達成するまでの総額」です。

グループレッスンを2年続けても変化を感じられなかった方が、当スタジオの体験で「パーソナル1レッスンで約5回分のグループレッスンの効果、という言葉に納得した」とおっしゃっていました。→ 「パーソナルはグループ5回分」お客様の声

普段からジムに通われている方からも「かなり色んな筋肉に効いているのが分かった。自分では難しいのでやる価値があります」というお声をいただいています。→ 「やる価値がある」お客様の声

関内・馬車道エリアには、マンツーマンのピラティススタジオが何軒もあります。月額を並べると、同じ「パーソナル」でも金額に幅があります。正直に申し上げると、当スタジオは安いほうではありません。

金額の差は、主に次の3つで決まります。

30分のスタジオもあれば、50分・60分のスタジオもあります。当スタジオは50分です。1回あたりの金額を比べるときは、時間もあわせて見ないと同じ土俵になりません。

これがいちばん大きな差です。

決まったプログラムをこなす形であれば、その分だけ時間も費用も抑えられます。当スタジオは毎回、その日の姿勢と動きを評価してから内容を決めます。前回と同じメニューをやることはありません。体調も、疲れの残り方も、日によって違うからです。

レッスンの前後には姿勢写真を撮影し、その場で見比べていただきます。この確認の時間も、料金に含まれています。実際の変化はビフォーアフターをご覧ください。

「理学療法士監修」と書かれているスタジオは、ほかにもあります。ただ、監修と、本人が指導することは別です。

当スタジオでは、代表が理学療法士として臨床歴13年。病院・クリニック・訪問・通所の現場で、脳血管疾患、整形外科疾患、小児、脊髄損傷など、幅広い状態の方を担当してきました。その経験があるので、「この人は、どこまで動かして大丈夫か」を見極められます。

お越しになる方の87%%が、何らかの不調をお持ちです。なかには持病があり、「運動して大丈夫だろうか」と不安を抱えたまま来られる方もいらっしゃいます。そこに答えられるかどうかが、費用の差になっています。

目的が違えば、選ぶべきスタジオも変わります。