「丁寧に説明指導くださったおかげで、骨格や筋肉を理解しながら、体が効果的に動かせました」との★5のご感想をいただきました。当スタジオでは理学療法士の視点から、姿勢・骨格の特徴・筋肉の使い方を丁寧にお伝えしながら、「なぜこの動きが必要なのか」を理解していただくことを大切にしています。ただ動くだけでなく身体の構造を知った上で動くことで、力みが減る・動きがスムーズになる・効果を実感しやすくなる、といった変化が起こりやすくなります。
オーナーからの返信
Ritsuko Ohara様
この度は、ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）へご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
骨格や筋肉の仕組みを理解しながら体を動かせたとのお言葉、大変うれしく拝見しました。当スタジオでは、理学療法士の視点から姿勢・骨格の特徴・筋肉の使い方を丁寧にお伝えしながら、「なぜこの動きが必要なのか」を理解していただくことを大切にしています。
ただ動くだけではなく、身体の構造を知った上で動くことで・力みが減る・動きがスムーズになる・効果を実感しやすくなるといった変化が起こりやすくなります。
ピラティススタジオあるくは、女性専用・完全個室で行う関内・馬車道エリアのパーソナルマシンピラティススタジオです。運動が初めての方や、自己流で不安がある方にも安心して通っていただける環境を整えています。
これから回数を重ねることで、日常の立ち方や歩き方、疲れにくさなどにも変化を感じていただけると思います。今後もお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきますね。
また次回お会いできるのを、心より楽しみにしております。
横浜・関内・馬車道でマシンピラティスをお探しの方へ
ピラティススタジオあるくは、JR関内駅・みなとみらい線馬車道駅から徒歩圏内の、女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。理学療法士が姿勢や動きのクセを評価したうえで、おひとりおひとりに合わせたメニューをマンツーマンでご提供しています。ピラティスが初めての方、運動から長く離れていた方も、どうぞ安心してお越しください。体験レッスンのお申し込みはこちらからご案内しています。
