70歳を目前に、生活習慣病と長年の腰痛、そして歩行の不安定さでお悩みだった女性のお客様です。横浜・関内・馬車道のマシンピラティスに月2回・7ヶ月間お通いいただき、キツさのないレッスンながら筋骨量が増え、体脂肪率が下がっていきました。今では床に落とした洗濯バサミや小銭を、スッとしゃがんで拾えるようになられています。
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オーナーからの返信
この度は、7ヶ月間の変化を丁寧に綴ってくださり、ありがとうございます。
「洗濯バサミや小銭をスッとしゃがんで拾えるようになった」——日常のこの一瞬にこそ、当スタジオが目指す「一生歩けるカラダつくり」の本質があります。講演でのご縁からここまで歩んでくださったことも、大変嬉しく思っております。
横浜・関内・馬車道の女性専用・完全個室スタジオとして、理学療法士が歩行の不安定さや長年の腰痛の根本原因を分析し、年齢・体力・その日の状態に合わせたマシンピラティスをマンツーマンでご提供しています。キツさのないレッスンでも筋骨量が増え、体脂肪率が下がっていくのは、体の仕組みに沿って動きを積み重ねているからです。月2回の継続とご自宅でのメニューの積み重ね、ご自身の努力の賜物です。
整体やカイロプラクティックを試されてきた方、生活習慣病や腰痛で運動をあきらめかけている方も、どうぞ安心してご相談ください。これからも、ご自身の足で好きな場所へ歩ける毎日を、一緒に守っていきましょう。
