自分にあった負荷で教えてくれた

自分に合った負荷で丁寧に教えてもらえた、との★5のご感想をいただきました。運動経験もカラダの使い方も能力も人それぞれ違うため、まずカラダの状態を把握し、負荷量もその方に合わせて調整しています。横浜・関内・馬車道の女性専用・完全個室スタジオで、マンツーマンだからこそできる進め方です。

オーナーからの返信

AykNagsw様
ご来店頂きありがとうございます。
人それぞれ運動経験やカラダの使い方、能力が違います。まずはカラダの状態を把握してさせていただいております。
負荷量も合わせてさせていただいております。
またのご来店お待ちしております。

横浜・関内・馬車道でマシンピラティスをお探しの方へ

ピラティススタジオあるくは、JR関内駅・みなとみらい線馬車道駅から徒歩圏内の、女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。理学療法士が姿勢や動きのクセを評価したうえで、おひとりおひとりに合わせたメニューをマンツーマンでご提供しています。ピラティスが初めての方、運動から長く離れていた方も、どうぞ安心してお越しください。体験レッスンのお申し込みはこちらからご案内しています。