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Moe

マシンピラティススタジオあるく（横浜・関内・馬車道）のオンラインピラティス担当インストラクターMoeです。ご自宅から受けられるオンラインレッスンで、お一人おひとりの姿勢やお悩みに寄り添いながら、丁寧にサポートしています。

ピラティスインストラクター Moe（もえ先生）｜横浜・関内・馬車道の女性専用マシンピラティスあるく

Moe（もえ）先生

  • ・名前：Moe
  • ・生年月日：1986年8月15日
  • ・出身：東京都（横浜在住）
  • ・性格：明るく前向き。人と関わることが好き
  • ・今までやってきたスポーツ：学生時代はテニス。大人になってからはランニング、ヨガ、ピラティス。
  • ・好きな食べもの：体が喜ぶものを選ぶのが好き。ジャンクフードもたまにはOK
  • ・好きな言葉：心も身体もhappyに
  • ・得意なこと：コツコツ続けることが得意です。好きなことは夢中になって、気づけば毎日自然と続いています。
  • 中国語が得意で3年半ですが中国に住んでいたことがあり、日常会話はできるようになりました
  • ・苦手なこと：じっとしていること（笑）。“休む”ことの大切さも学び中です。
  • ・克服したこと：昔は自分の体に自信がなく、無理なダイエットをしていたけど、ピラティスを通して「整えること」の
  • 大切さを知り、心身ともに変わりました。

資格

PHI Pilates Instructor（PHI MatⅠ/Ⅱ、Reformer Ⅰ）

RYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格）

ピラティスインストラクターを目指した理由

ピラティスに出会ってから、体が整うことで気持ちや考え方まで前向きに変わるのを実感しました。「体は変わる」という実感を一人でも多くの人に届けたいという想いから、インストラクターを目指しました。

レッスンで大切にしていること

レッスンでは、できる・できないよりも「気持ちよく動けたか」を大切にしています。
生徒さん一人ひとりが、自分のペースで健康を楽しめる時間になるよう心がけています 。

動画で自己紹介

Moeのレッスンを受けるには

Moeはオンラインピラティスを担当しています。ご自宅からマット1枚でご参加いただけますので、スタジオに通う時間が取りにくい方もお気軽にどうぞ。