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1回で巻き肩改善

1回のレッスンで巻き肩が改善しました

普段、パソコンやスマホを使用していると巻き肩・猫背になる方が多いですね

マシンピラティスはでは1回で改善します。継続すると普段の姿勢が良くなります。継続することをお勧めします

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