他店でも体験されてきたお客様のご感想です。「今まで体験した店舗より器具が多く、いろいろな動きを体験できました」「個々にあわせて無理なく細かな動きを教えてくださったので、しっかりどこが伸びているのが正解か知ることが出来てとても分かりやすかった」との★5のお言葉をいただきました。ご自宅でできるストレッチ方法もお伝えしています。「体の使い方が分からない方は、グループレッスンだとなんとなく動いているだけになってしまうので、お値段は高いですがパーソナルのほうが効果や達成感を感じやすい」とのご感想です。before⇔afterの写真も撮影しています。
オーナーからの返信
市川裕子様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）でのパーソナルレッスンを通して、マシンピラティスの多彩な動きや体の変化を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。
当スタジオでは、インストラクターが一人ひとりの身体の特徴や柔軟性を丁寧に評価し、リフォーマー・キャデラック・チェアなど複数のマシンを使い分けて、最適な動きと負荷で姿勢・筋バランスを整える指導を行っています。また、家でも継続できるストレッチやセルフエクササイズをお伝えし、レッスン以外の時間でも“自分の体を変えていく習慣”をサポートしています。
グループレッスンでは得られにくい「正しい動きの理解」と「体の変化の実感」を今後もパーソナル指導を通じてお届けできるよう努めてまいります。
またお会いできる日を心よりお待ちしております
横浜・関内・馬車道でマシンピラティスをお探しの方へ
ピラティススタジオあるくは、JR関内駅・みなとみらい線馬車道駅から徒歩圏内の、女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。理学療法士が姿勢や動きのクセを評価したうえで、おひとりおひとりに合わせたメニューをマンツーマンでご提供しています。ピラティスが初めての方、運動から長く離れていた方も、どうぞ安心してお越しください。体験レッスンのお申し込みはこちらからご案内しています。
