よくある質問

当店では初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

当店では、マンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」のみとさせていただいております

レッスンメニューは下記ページよりご確認下さい。

クレジットカード、QRこーど決済のお支払いになっております。
月額制で継続引き落としの場合はクレジットカードのみになっております。

当店は完全予約制となっております。

ご予約ページから予約お願いいたします。

申し訳ございません。当店は女性専用のスタジオとなっております。

大変申し訳ございませんが妊娠中、産後２ヶ月まではスタジオのご利用をお断りさせていただいております。

産後2ヶ月以上経過し、かかりつけ医からの運動の許可いただけたらお越しください。

ご不便をおかけして申し訳ございません。

ARUKUではお客様のレッスン中にお電話対応するとレッスンの質が低下してしまうため電話対応しておりません。

代わりに24時間いつでも予約可能なウェブシステムを導入し対応しております。

緊急性の高い場合こちらからお電話おかけすることもありますが、基本的にはウェブでお願い致します。

はい！もちろん可能です。

運動が苦手な方こそマシンピラティスがおすすめです。

一人一人に合わせてメニューをお作りしております。安心してご来店ください。

動きやすい服装であれば大丈夫です。（レンタルはしておりませんのでご注意ください）

必要であればでタオルをお持ちください。水分はご用意しております。

シューズは不要です。裸足または靴下で大丈夫です。

はい。ございます。更衣室でお着替えください。

はい。大丈夫です。

人それぞれの状態に合わせてオーダーメイドでレッスンを構成します。

何歳でもピラティス可能です。私は臨床現場で100歳まで対応したことがあります。

年齢は関係ありませんので安心してご来店ください。

月１回から可能です。月２回以上でサブスクリプションを対応しております。月１回２回３回４回６回８回１０回１２回に対応しております。回数を増やせば増やすほど１回あたりの金額が安くなっております。料金表をご覧ください。

みなとみらい線の馬車道駅、JR関内駅から徒歩５分〜１０分程度の距離になっております。具体的な場所はHPのホームの下の方にYouTubeで道のりを案内しております。ご覧下さい。

可能です。サブスクリプションの変更が必要なので、スタッフにお伝えしていただく必要があります。

ございます。共用部にありますのでお使いください

体を大きく変化させたいのなら、週に１回通っていただくのがおすすめです。

週１回を基準にゆっくりやって行きたいのであれば月２回、もっと頑張りたいのであれば週２回が良いかと思います。