ピラティススタジオあるく（横浜・関内・馬車道／女性専用・完全個室）に、お客様からよくいただくご質問をまとめました。体験レッスンのこと、料金や通う回数のこと、当日の服装や持ち物、アクセスについてご案内しています。こちらに載っていないことは、体験レッスンのお申し込みページからお気軽にお問い合わせください。
ご不明な点は、体験レッスンの前にお聞きください
体験レッスン・ご予約について
- 入会前に体験レッスンを受けてみたいんですが、体験レッスンなど実施されていますか？
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当店では初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。
下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。
- 予約制ですか？
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当店は完全予約制となっております。
ご予約ページから予約お願いいたします。
- 電話予約できますか？
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ご不便をおかけして申し訳ございません。
ARUKUではお客様のレッスン中にお電話対応するとレッスンの質が低下してしまうため電話対応しておりません。
代わりに24時間いつでも予約可能なウェブシステムを導入し対応しております。
緊急性の高い場合こちらからお電話おかけすることもありますが、基本的にはウェブでお願い致します。
レッスン内容・回数・料金について
- どのようなレッスンメニューがありますか？
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当店では、マンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」のみとさせていただいております
レッスンメニューは下記ページよりご確認下さい。
- 月何回から可能ですか？
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月１回から可能です。月２回以上でサブスクリプションを対応しております。月１回２回３回４回６回８回１０回１２回に対応しております。回数を増やせば増やすほど１回あたりの金額が安くなっております。料金表をご覧ください。
- 月ごとにレッスン回数変えることができますか？
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可能です。サブスクリプションの変更が必要なので、スタッフにお伝えしていただく必要があります。
- どれくらいの頻度で通うのがいいですか？
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体を大きく変化させたいのなら、週に１回通っていただくのがおすすめです。
週１回を基準にゆっくりやって行きたいのであれば月２回、もっと頑張りたいのであれば週２回が良いかと思います。
- 料金のお支払い方法について教えてください
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クレジットカード、QRこーど決済のお支払いになっております。
月額制で継続引き落としの場合はクレジットカードのみになっております。
はじめての方・ご利用について
- ピラティス初めてですが大丈夫ですか？
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はい。大丈夫です。
人それぞれの状態に合わせてオーダーメイドでレッスンを構成します。
- 運動が苦手ですがピラティスできますか？
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はい！もちろん可能です。
運動が苦手な方こそマシンピラティスがおすすめです。
一人一人に合わせてメニューをお作りしております。安心してご来店ください。
- 何歳までピラティス可能ですか？
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何歳でもピラティス可能です。私は臨床現場で100歳まで対応したことがあります。
年齢は関係ありませんので安心してご来店ください。
- 男性はレッスンできますか？
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申し訳ございません。当店は女性専用のスタジオとなっております。
- 妊娠中ですが、レッスンは受けられますか？
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大変申し訳ございませんが妊娠中、産後２ヶ月まではスタジオのご利用をお断りさせていただいております。
産後2ヶ月以上経過し、かかりつけ医からの運動の許可いただけたらお越しください。
服装・持ち物・設備について
- どのような服装がいいですか？何か持ち物は必要ですか？
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動きやすい服装であれば大丈夫です。（レンタルはしておりませんのでご注意ください）
必要であればでタオルをお持ちください。水分はご用意しております。
シューズは不要です。裸足または靴下で大丈夫です。
- 更衣室はありますか？
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はい。ございます。更衣室でお着替えください。
- 化粧室ありますか？
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ございます。共用部にありますのでお使いください
アクセスについて
- スタジオの場所はどこにありますか？
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みなとみらい線の馬車道駅から徒歩5分、JR関内駅から徒歩7分です。具体的な場所はHPのホームの下の方にYouTubeで道のりを案内しております。ご覧下さい。
横浜・関内・馬車道でマシンピラティスをお探しの方へ
ピラティススタジオあるくは、JR関内駅から徒歩7分、みなとみらい線馬車道駅から徒歩5分の、女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。理学療法士監修のもと姿勢や動きのクセを評価したうえで、マンツーマンでレッスンを行います。レッスンメニューやお客様の声もあわせてご覧ください。
