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インスタグラム

インスタグラムは

日々のスタジオのことをストーリーで配信

フィード投稿やリールではエクササイズや知識等を配信

ハイライトで予約の方法や道のり、口コミ等が見ることができます

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TikTok

TikTokはショート動画メインで

エクササイズは現在必要なことを

1分程度で配信しています

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@otsuka_akihiro

YouTube

YouTubeは

・エクササイズ系

・知識系

・スタジオのこと

上記を配信しています

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カラダについてや

考え方を短い文章で

日々配信しています

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