仕事、家事、育児で忙しい毎日。
「運動したいけど時間がない」
そんな方のために
オンラインピラティスをスタートします。
↓インスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/pilates_otsuka_diet/?hl=ja
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■オンラインの特徴
開催：毎週木曜 夜20:00
形式：Zoom
対象：初心者OK
スマホ1つで参加できます。
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■こんな方におすすめ
☑ 忙しくてスタジオに通えない
☑ まずは自宅で始めたい
☑ リラックスしながら整えたい
☑ 夜に自分時間が欲しい
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■担当インストラクター
Moe
PHI Pilates Instructor
RYT200
ヨガ×ピラティスの専門知識で
心と体を整えます。
「体は変わる」という実感を
1人でも多くの方に届けたい。
そんな想いでレッスンを行っています。
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■効果
✔ 姿勢が整う
✔ 呼吸が深くなる
✔ 肩・腰が軽くなる
✔ 翌朝スッキリ
夜に整えることで
翌日のパフォーマンスが変わります。
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■現在キャンペーン
3月まで無料✨4月から有料化
公式LINE登録で簡単参加できます。
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■最後に
忙しくても
「体を整える時間」はつくれます。
まずは一歩。
オンラインで
自分を整える習慣を始めませんか？
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