体験レッスン後の姿勢変化
なぜ姿勢が変わると若く見えるのか？
人間生まれてきて若いときは人間本来の理想の姿勢に近い
しかしこの地球住む限り重力があり年齢とともに筋力が低下し
徐々に姿勢が曲がってくる
姿勢がいいのは若い人が多いので
姿勢がいいと若く見える
姿勢を良くすることは可能なのか・・・・
結論可能
それにはピラティスが最適
ピラティスをすることで姿勢はすぐに変化する
１回でも変わる
しかし続けないとすぐに戻る
継続することで理想に姿勢になれる
一度体験してみると良いです
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